Dans cet article Dans cet article
- Propriétés de la molène, plante médicinale
- A quoi ça sert et quels sont ses avantages ?
- Comment préparer du thé ou de l’infusion de molène
- Contre-indications de la molène
- Molène en 2026 : ce que les références disent vraiment de ses propriétés
- Reconnaître le bouillon-blanc et choisir les bonnes parties de la plante
- Infusion de molène : filtrer avec soin et garder une durée courte
- Molène et bouillon-blanc : questions pratiques avant de l’utiliser
La molène, dont le nom scientifique est j’ai beaucoup d’espagnolC’est une plante qui pousse dans différentes parties du monde, en particulier dans les terres vertes sèches, telles que les prairies, en Europe, en Asie, en Amérique du Nord et dans une partie de l’Afrique.
C’est une plante assez polyvalente, puisqu’elle est utilisée pour traiter un grand nombre d’affections et de maux, et bien qu’elle ne soit pas bien connue, toute personne intéressée par les plantes médicinales en tient compte. Il appartient à la famille des Scrofulariacées.
Propriétés de la molène, plante médicinale
Soulignant les utilisations de la molène en tant que plante médicinale, sans aucun doute, on constate que son utilisation pour traiter les maladies et affections respiratoires.
En effet, la molène a des propriétés adoucissantes et contribue à la protection locale des muqueuses. Elle est expectorante, antitussive, anti-inflammatoire, analgésique, antibactérienne et antifongique. Il a également des propriétés antiasthmatiques et est un puissant antihypertenseur.
A quoi ça sert et quels sont ses avantages ?
Grâce aux propriétés de la molène, cette plante est utilisée pour traiter, comme nous l’avons dit, toutes sortes d’affections liées à la appareil respiratoire. C’est-à-dire pour contrer les symptômes et les aggravations du rhume et de la grippe, pour soulager les maux de gorge, l’amygdalite, l’amygdalite et le rhume. Bien que ce ne soit pas sur notre liste de remèdes maison préférés contre la toux, cela pourrait l’être.
Étant un puissant expectorant, affections des poumons et des bronches Ils peuvent être très soulagés grâce aux infusions de molène et à leurs bienfaits.
En outre, étroitement liés à cela, des problèmes tels que asthme et allergies Ils sont généralement traités avec cette plante médicinale avec des résultats assez positifs.
De plus, elle sait très bien gérer. maladies de la peau tels que l’eczéma, les furoncles, l’acné, les boutons et la dermatite, ainsi que d’autres types d’affections cutanées.
D’autres utilisations que cette plante est donnée est de calmer le morsures contre les insectes tels que les moustiques, les puces et les tiques, en raison de son effet anti-inflammatoire et antibactérien. La plante de molène est également utilisée pour traiter les maux de dents et même pour arrêter de fumer.
Actualités Faire le compte rendu : méthode complète, modèle et checklist
Comment préparer du thé ou de l’infusion de molène
L’infusion de molène, ou thé à la molène comme on l’appelle dans de nombreux endroits, est la façon la plus courante d’utiliser cette plante et de profiter de ses bienfaits.
Pour cela, nous utiliserons 5 grammes de fleurs séchées pour chaque tasse d’eau bouillante. La préparation est comme le reste des infusions sans décoction. Faire bouillir l’eau, éteindre le feu et ajouter l’herbe, dans ce cas la molène, et laisser reposer à couvert pendant au moins 10 minutes.
Vous pouvez prendre jusqu’à 3 tasses par jour. Cette même infusion peut être utilisée pour les démangeaisons cutanées, et bénéficier des propriétés anti-inflammatoires de cette plante.
Contre-indications de la molène
Les contre-indications à la molène sont réservées aux personnes allergiques à l’une des scrofulariacées, car elles pourraient être allergiques à la molène appartenant à cette famille.
De plus, les personnes qui prennent un certain type de médicaments, pour éviter les interactions avec cette plante médicinale, doivent demander à leur médecin au préalable.
Les personnes ayant des problèmes de foie ne devraient pas non plus consommer de molène.
Molène en 2026 : ce que les références disent vraiment de ses propriétés
La molène la plus utilisée en herboristerie est le bouillon-blanc, Verbascum thapsus. Les herboristes emploient aussi quelques espèces voisines comme Verbascum densiflorum ou Verbascum phlomoides. En 2026, la référence européenne reste la monographie du comité des médicaments à base de plantes de l’Agence européenne des médicaments. Elle range la fleur de molène parmi les usages traditionnels, c’est-à-dire fondés sur une longue pratique plutôt que sur des essais cliniques solides.
Concrètement, l’usage reconnu se limite à adoucir la gorge et à apaiser la toux qui accompagne un rhume. Les autres vertus citées plus haut (action sur la tension, l’asthme ou la peau) viennent de la tradition populaire et de travaux de laboratoire, menés sur des cellules ou chez l’animal. Elles ne permettent pas de remplacer un traitement.
| Usage évoqué | Niveau de preuve en 2026 | Ce qu’il faut retenir |
|---|---|---|
| Toux sèche et gorge irritée | Usage traditionnel reconnu en Europe | Usage de confort, sur quelques jours |
| Bronches encombrées | Tradition, données humaines limitées | Consulter si la toux est grasse et s’accompagne de fièvre |
| Asthme, allergies | Aucune preuve clinique | Ne jamais arrêter ni réduire un traitement prescrit |
| Tension artérielle | Observations de laboratoire uniquement | Avis médical indispensable en cas d’hypertension |
| Petites irritations de la peau | Tradition (compresses) | Éviter les plaies ouvertes et les zones infectées |
Son effet adoucissant tient surtout aux mucilages, des sucres qui forment un film protecteur sur les muqueuses. La fleur contient aussi des saponines, des flavonoïdes et des iridoïdes comme l’aucubine, que les chercheurs étudient pour leur action anti-inflammatoire.
Reconnaître le bouillon-blanc et choisir les bonnes parties de la plante
Le bouillon-blanc est une plante bisannuelle. La première année, il forme une rosette de grandes feuilles épaisses, couvertes d’un duvet gris et doux au toucher. La deuxième année, une hampe dressée peut dépasser deux mètres et se couvre de fleurs jaunes à cinq pétales, de juin à septembre. En France, on le croise sur les talus, les friches, au bord des chemins et sur les terrains caillouteux bien exposés.
Fleurs, feuilles, graines : ce qui s’utilise et ce qu’on écarte
- Les fleurs : c’est la partie la plus employée, en infusion. On les cueille par temps sec, le matin une fois la rosée évaporée, puis on les fait sécher rapidement à l’ombre.
- Les feuilles : la tradition les utilise en infusion ou en compresse. Elles portent encore plus de poils que les fleurs.
- Les graines : à exclure. Elles renferment des substances toxiques pour les poissons, autrefois utilisées pour la pêche, et ne se consomment pas.
Des fleurs séchées de bonne qualité gardent une couleur jaune vif. Si elles brunissent, l’humidité a été mal maîtrisée et il vaut mieux les jeter. Dans un bocal hermétique rangé à l’abri de la lumière, elles se conservent environ un an. Évitez de cueillir près des routes, des cultures traitées ou des zones polluées.
Actualités Solidarité de quartier : l’entraide qui relie les habitants
Infusion de molène : filtrer avec soin et garder une durée courte
Un détail compte beaucoup avec cette plante. Les fleurs et les feuilles portent de minuscules poils qui peuvent irriter la gorge, soit l’inverse de l’effet recherché. Il faut donc filtrer l’infusion à travers un filtre à café en papier, une compresse de gaze ou un linge fin : une simple passoire ne suffit pas.
La molène entre aussi dans les mélanges traditionnels de fleurs pectorales, avec la mauve, la guimauve ou le coquelicot. En France, la fleur de bouillon-blanc fait partie des plantes que l’on peut vendre hors officine. On la trouve en pharmacie, en herboristerie et dans certains magasins bio. Choisissez de préférence un produit qui indique le nom latin, l’origine et la date de récolte.
La tradition décrit aussi une huile de fleurs macérées, à appliquer sur la peau. Certaines sources citent un usage dans l’oreille. Il ne doit jamais se faire sans l’accord d’un médecin, car un tympan abîmé peut passer inaperçu.
Une toux qui dure plus d’une semaine, ou qui s’accompagne de fièvre, d’essoufflement ou de crachats colorés, justifie une consultation. Pour savoir à qui s’adresser, notre guide sur les soins de santé en France présente les différents interlocuteurs. Les démarches de prévention santé en 2026 donnent aussi un cadre pour faire le point régulièrement.
Molène et bouillon-blanc : questions pratiques avant de l’utiliser
La molène convient-elle aux enfants ?
La monographie européenne déconseille la fleur de molène avant 12 ans, faute de données suffisantes. Chez l’enfant, mieux vaut d’abord montrer la toux à un médecin ou à un pharmacien.
Peut-on boire une infusion de molène pendant la grossesse ?
Personne n’a évalué sa sécurité pendant la grossesse ni pendant l’allaitement, elle est donc déconseillée pendant ces périodes. Notre article sur la santé des femmes à chaque âge aide à préparer ces questions avant d’en parler à un professionnel.
Combien de temps peut-on prendre de la molène ?
L’usage traditionnel prévoit une cure brève. Si les symptômes durent au-delà d’une semaine, il faut consulter au lieu de prolonger les infusions.
Molène et bouillon-blanc, est-ce la même plante ?
Oui. Bouillon-blanc est le nom courant de Verbascum thapsus, la molène la plus répandue. On l’appelle aussi cierge de Notre-Dame, à cause de sa longue tige fleurie qui se dresse comme une chandelle.